2026.10.24 《融视频》霜降

6540次播放掌握江夏/02:27 2026-10-24 10:55:05
霜降至，气始寒。作为秋季最后一个节气，霜降过后昼夜温差拉大、气温起伏不定，呼吸道与心脑血管问题进入高发期。如何顺应节气养生？不妨做好保暖防凉，多食温润之品，动静相宜，科学调养，安度暮秋。
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