全民居家健身热医生建议量力而行

743次播放掌握江夏/02:28

“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”晚上跟着健身博主刘畊宏直播跳操已经成为如今最流行的健身方式。丰富多元的居家健身，让人们可以随时随地“动起来”。但是如果盲目开练，反而会得不偿失。