远离节后综合征调整节奏再出发

607次播放掌握江夏/02:41

春节长假结束了，一些上班族出现了疲倦、烦躁、无精打采、失眠焦虑等生理及心理表现，这些很可能是“节后综合征”的表现。那么大家该如何尽快找回平衡，让自己“满血复活”呢？跟着记者一起去找找答案。